SENTIRSE BIEN DÍA A DÍA: ¿Qué es el CONFLICTO?, por Doris Delgado.

feb 07, 2015 Sin comentarios por

Hola amigos,  hoy vamos a comentar cosas cotidianas que nos  puedan pasar

con frecuencia, es algo que llamamos CONFLICTO, a veces,  en mayor

magnitud y otras pues un simple conflicto sin consecuencias, así no más.

¿Qué es el CONFLICTO?

Es un hecho natural en nuestra vida. Hay conflictos entre padres e hijos, parientes

políticos, jefes y subalternos, compañeros de  trabajo, socios, amigos…

¿Quién no ha tenido experiencia de lo que es un conflicto?

Se habla de personas conflictivas y de situaciones conflictivas, pero

el conflicto es la esencia misma de la vida. Nos lo encontramos a cada

momento. Ahora bien, se convierte en un problema cuando se convierte en

norma o hábito, cuando caracteriza el conjunto del comportamiento. Si el

conflicto ocupa una parte tan importante de nuestra vida, la habilidad que

mostremos en gestionarlo reviste una gran importancia para nuestro equilibrio

personal e incluso para nuestra calidad de vida.

Hasta en las relaciones más amistosas y placenteras surgen ocasionalmente

los choques. Hay un conflicto interpersonal cuando alguien encuentra en el

comportamiento de los demás un obstáculo que se interpone para el logro de

los propios objetivos. En la medida en que las personas tenemos historias

personales diferentes y, por lo tanto, deseos, opiniones y necesidades

diferentes, es normal que haya comportamientos diferentes y por tanto

choques, debates y colisión de intereses. En esas situaciones hacemos valer

nuestras necesidades e intereses, del mismo modo que las otras personas

hacen valer los suyos.

La fuerza de esos intereses es la que determina la intensidad del

conflicto y que la posición sea conciliable o no.

El conflicto puede generar tanto consecuencias negativas como positivas.

Y como siempre, vamos a intentar sacar las cosas positivas, les dejo con

algunas pautas que pueden funcionar o por lo menos darnos buenas ideas

para aplicarlas:

  • Aceptar que el conflicto es parte de la condición humana, que es un estímulo para el desarrollo, que favorece el progreso y los cambios y que hay que aprender a convivir con él.
  • Afrontar los conflictos más que evitarlos.
  • Evitar atribuir los conflictos a la mala voluntad de la gente.
  • Aprender a dialogar cultivando la empatía escuchando y entendiendo al otro.
  • Distinguir entre discusión y polémica. Aceptar que quien dialoga asume el riesgo de ser persuadido y de tener que cambiar sus ideas o actitudes.
  • Fomentar la actitud mental de que un conflicto se resuelve mejor con el “ganar-ganar” que con el “ganar-perder”.
  • Encauzar la agresividad evitando los dos extremos: reprimir o explotar. Dar oportunidades a que se produzcan desahogos, expresando los propios sentimientos.

De todo esto les puedo decir,  que lo mejor de los conflictos es cuando de él

nos  esforzamos  por encontrar soluciones que satisfagan a los implicados.

Los conflictos bien gestionados ayudan a crecer, a estimular las habilidades de

negociación y terminan fortaleciendo la relación interpersonal.

“NO GUARDES  UN ABRAZO;  NO TEMAS PEDIR PERDÓN; NO CIERRES TU ALMA PARA PERDONAR; NO DETENGAS EL SONIDO DE UNA CARCAJADA; NO PIERDAS LA OPRTUNIDAD DE CONSENTIRTE; NO GASTES TU TIEMPO EN EL ORGULLO Y EL RENCOR.    NO OLVIDES, QUE LA VIDA ESTA COMPUESTA DE MOMENTOS Y ELLOS LE DAN SENTIDO A LA VIDA.”

Doris Delgado

 

Doris Delgado, Firmas
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